Saveurs Lozérienne

Saveurs sucrées, saveurs salées, préparées avec des produits frais des jardins et forêts de Lozère (mais pas seulement ...). Parce que tout vos goûts sont dans sa nature !

19 octobre 2009

Ma chichoumeille ( ou ratatouille)

Classique du Sud, pour une méridionale un repas sans légumes n’existe pas. La ratatouille, plus communément appelée « chichoumeille » chez la plupart des Sétois se décline en plusieurs versions.

 

Pour 10 personnes ratatouille_800

2 aubergines
3 courgettes
1 poivron rouge
1 poivron jaune
Des tomates en quantité
1 gros oignon
Ail
Sel, poivre, piment
Persil, sauge

Huile d’olive

1 – Pelez grossièrement les aubergines et tranchez-les en lamelles fines et courtes. Salez et faites dégorger entre 30 min et 1h. Pendant ce temps, coupez les poivrons, émincez l’oignon et faites revenir toutes ces couleurs dans de l’huile d’olive (poêle) pendant 10 à 15 min. Réservez.
2 – Dans la même poêle, mettez à sauter les courgettes tranchées en rondelles (au robot c’est plus rapide). Rajoutez l’ail écrasé, salez. Laissez revenir quelques minutes. Réservez
3 – Toujours dans la même poêle cuisez les aubergines (le temps est écoulé après ces deux poêlées) 10 min. Pendant ce temps ébouillantez vos tomates. Pelez-les et épépinez-les.
4 – Dans une cocotte, versez tout ces légumes (courgettes, aubergines, poivrons, tomates…). Rajoutez une pointe de cuillère de piment, les herbes aromatiques, rectifiez la quantité de sel.

Mijotez à couvert 1 h.

Laissez votre cuisine s'imprégner de cette odeur de légumes ensoleillés !!

Pour l'organisation : j'ai préparé cette ratatouille en période légumière puis l'ai congelé. Décongélation rapide aux micro-ondes le jour J puis laissez mijoter pendant 20 min juste avant de préparer les assiettes.


Posté par el_ig à 10:54 - légumes - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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Commentaires

Appellation variée

C'est marrant chaque région ( du sud surtout) a une appellation différente, je me souviens que dans un resto à Marseille on me demande si je veux "une bohémienne" ouppps.... c'est tout simplement de la ratatouille sans courgettes ni poivrons !!!

Posté par amaryves, 19 octobre 2009 à 11:38

J'ai déjà ma recette de ratatouille, mais j'aime toujours pioche par ci par là des recettes différentes :)

Posté par Clarisse-16ANS, 20 octobre 2009 à 05:53

Amusant ce nom qui fait vraiment terroir et permet de regarder autrement cette banale ratatouille. Et ta photo est tellement gorgée de soleil qu'on s'y croirait.

Posté par ciorane, 20 octobre 2009 à 18:59

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